فوائد شيلاجيت دليل كامل خطوة بخطوة
ما هو شيلاجيت؟
شيلاجيت هي مادة لزجة توجد بشكل رئيسي في صخور الهيمالايا. شيلاجيت هي محمية طبيعية، وقد تم إنشاؤها بعد أن ظلت النباتات والكائنات الحية عالقة بين الصخور الجبلية لآلاف السنين. تخرج القرون من هذه المناطق خلال فصل الصيف ويتم جمعها ومعالجتها في شكل طبي. يستخدم شيلاجيت على نطاق واسع في الطب الهندي القديم. إنه مكمل آمن وحقيقي يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على صحتك وراحتك الكاملة.
الأسماء الشائعة لشيلاجيت
غالبًا ما يُطلق على شيلاجيت اسم الأسبارتام أو البيتومين الأسود أو الزفت المعدني باللغة الإنجليزية. أسماء أخرى لشيلاجيت في الأيورفيدا في مقاطعات أخرى داخل الهند تشمل سيلاجات، شيلاجاتو، سيلاجاتو، كانماندام، سايليا شيلاجا، ميامي، موميو، بنجابينوم، ميميا، شيلاداتوجا، أدريجا، شيلاسويدا، شيلانيرياسا، أسماجا، أسامجيل، شامجيل.
الفوائد المحتملة للشيلاجيت
عند استخدامه بشكل مناسب، يمكن أن يكون للشيلاجيت العديد من الفوائد الجسدية. يمكن أن يرجع ذلك جزئيًا إلى التركيز العالي لأحماض الفولفيك والدبالية والعديد من المعادن. يساعد حمض الفولفيك على تحسين قدرة معدتك على امتصاص العناصر الغذائية والمعادن الأساسية من الطعام. كما أنه يحسن عملية الهضم، ويزيد من جهاز المناعة، ويقلل الالتهاب، ويزيد من مستويات الطاقة لديك. وبصرف النظر عن ذلك، يحتوي الشيلاجيت أيضًا على معادن أساسية (مثل الحديد والسيلينيوم والزنك والكالسيوم) والفيتامينات والتيربينويدات والفوسفوليبيدات. من المفاهيم الخاطئة الشائعة حول الشيلاجيت أنه يستخدم لتحسين الحياة الجنسية للرجل. ومع ذلك، فإن هذا العلاج له فوائد صحية عديدة للنساء أيضًا.
1. فوائد الشيلاجيت للنساء
كما ذكرنا سابقاً، للشيلاجيت تأثير إيجابي على الكثير من النشاط البدني. ويمكن أن يؤدي إلى تقدم في صحة المرأة بعدة طرق. بعض هذه هي كما يلي:
أ. يقلل من التوتر والقلق
تميل النساء في كثير من الأحيان إلى التعامل مع التوتر والضغط النفسي في حياتهن اليومية. يتمتع الشيلاجيت بخصائص تساعد على تقليل التوتر والتخلص من القلق والتوتر عن طريق تقليل النوم وتحسين الذاكرة. فهو يقمع هرمونات التوتر ويعزز المشاعر الإيجابية. تعمل هرمونات المتعة على تعزيز مزاجك وزيادة رغبتك وخلق شعور بالراحة. شيلاجيت لا يسمح لأي جذور حرة بإتلاف خلايا الدماغ. يعمل على تقوية الخلايا العصبية في الدماغ، مما يساعد على تقليل مستويات التوتر والقلق.
ب. يعزز نمو العظام
عند النساء، يؤدي نقص هرمون الاستروجين أثناء وبعد انقطاع الطمث إلى تقليل امتصاص الكالسيوم وزيادة تعافي العظام. ونتيجة لذلك، تصبح العظام أرق وأضعف وهشة. يمكن أن يكون للشيلاجيت أيضًا آثار إيجابية على صحة العظام. يحتوي على كمية مناسبة من الكالسيوم ويعزز قدرة الجسم على امتصاصه من المصادر الغذائية الأخرى. ولهذا السبب، يمكن أن يساعد في منع حالات مثل هشاشة العظام والحفاظ على صحة العظام وقوتها. يُعرف شيلاجيت بمدمر نقاط الضعف. يتمتع هذا الراتنج بفوائد علاجية مختلفة ويستخدم في جميع أنحاء العالم كعلاج سحري لجميع المشاكل الصحية تقريبًا.
ج. يقلل الالتهاب
كانت هناك دراسات تظهر أن الشيلاجيت يساعد في تقليل الالتهاب. يساعد في الوقاية من وعلاج العديد من الأمراض المرتبطة بالالتهابات المزمنة، مثل التهاب القولون وقرحة المعدة. يمكن علاج أعراض الالتهاب، مثل الألم والانزعاج والاحمرار والحمى، بواسطة الشيلاجيت.
د- الوقاية من مرض الزهايمر
من المحتمل أن تكون هناك فرص أكبر لدى النساء للإصابة بمرض الزهايمر. ويزداد خطر الإصابة بهذا المرض الخطير بعد انقطاع الطمث لدى النساء. الشيلاجيت علاج فعال لمرض الزهايمر. شيلاجيت لديه العديد من الفوائد الصحية. كما أنه يدعم مستويات السكر في الدم الصحية بسبب خصائصه المحتملة لمرض السكري. يمكنك تناول هذه الخضار الرائعة لتظل بصحة جيدة وخالية من الأمراض.
هـ. الوقاية من أنواع معينة من السرطان
يتمتع شيلاجيت بخصائص مضادة للأورام، ومضادة للطفرات، ومضادة للالتهابات، ومعدل للمناعة، وخصائص حماية الصورة. وفقًا للعديد من الدراسات، يعتبر الشيلاجيت سامًا لأنواع معينة من السرطان، مثل سرطان الرئة والمبيض والثدي والقولون والكبد. وذلك لأن العشبة تحتوي على كميات عالية من حمض الفولفيك وحمض الهيوميك التي تمنع نمو الخلايا السرطانية وانتشارها. يعمل حمض الفولفيك بمثابة "مضاد للأكسدة فائق" يحفز جهاز المناعة لمحاربة السرطان.
فوائد الشيلاجيت للرجال
يعمل على تعزيز الأداء الجنسي
يمكن أن تساعد هذه العناصر الغذائية أيضًا الشخص في الحفاظ على خليقته ووقف القذف السريع. يحتوي على معادن مؤثرة ومضادات الأكسدة، التي تضمن تدفق الدم بشكل سليم إلى الأعضاء الجنسية الذكرية. يمكن لهذه المغذيات أيضًا أن تقلل من التوتر والقلق، مما يؤدي إلى إثارة أفضل للجنس وتحسين طاقة الشخص. يمكن أن يساعدك في محاربة التعب المزمن وزيادة القوة. كل هذا يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على أدائك الجنسي.
مكافحة الشيخوخة
الفوائد الصحية الرئيسية لذكر شيلاجيت يمكن أن تساعد في إبطاء عملية الشيخوخة بطرق مختلفة. يحافظ على الكالسيوم في العظام، وبالتالي يقويها. يعمل الشيلاجيت أيضًا كمضاد طبيعي للأكسدة، حيث يحتوي على أكثر من 85 معدنًا في شكله الأيوني، مما يحفظ الأمراض بعيدًا عن أجهزة المناعة القوية.
مضاد للأكسدة
إنه يحاكي مضادات الأكسدة القوية، وبالتالي يعزز التنفس الخلوي الذي يتحدث بشكل كبير عن خصائص مكافحة الشيخوخة. وجدت دراسة حديثة أن مؤشر ORAC يتراوح بين 50 و500، وهو أعلى بكثير من التوت الذي يعتبر نظامًا غذائيًا مهمًا مضادًا للأكسدة.
يعمل على تحسين حركة الحيوانات المنوية
إن حركة الحيوانات المنوية ليست سوى قدرة الحيوانات المنوية على الذهاب إلى البويضة. يعتمد ذلك على نوعية الحيوانات المنوية التي ينتجها الرجل. يبدو أن شيلاجيت يمكنه زيادة تدفق الحيوانات المنوية بأكثر من 50 بالمائة. وهذا يزيد من الخصوبة ويعزز الصحة الجنسية العامة للشخص.
الخصوبة والرغبة الجنسية
يستخدم تقليديا في سهول التبت لتعزيز الخصوبة، ويبدو أن شيلاجيت هو خاصية مكافحة العقم. وجدت دراسة أجريت عام 2010 من قبل لجنة مكونة من 60 رجلاً يعانون من العقم أن تكوين الحيوانات المنوية زاد بعد 90 يومًا من النظام الغذائي اليومي بنسبة 60٪ منهم. وفي حين أن هذا التأثير مثير للإعجاب، إلا أنه يؤكد جمال شيلاجيت الثقافي من خلال الطب التبتي والأيورفيدا.
الفوائد الرئيسية الأخرى شيلاجيت
وظائف العقل والإدراك
تشتهر شيلاجيت أيضًا بجمالها العقلي. كما هو الحال في براهمي، يعتقد شيلاجيت أنه يعزز الذاكرة والوظائف المعرفية والتعلم. وبسبب هذه الصفات الإيجابية، يعتبر الشيلاجيت وسيلة فعالة لمكافحة الضغوط والقلق المنتشر اليوم.
في الوقت الحاضر، يبدو أن العلم الغربي يؤكد هذه الفضائل، حيث أشارت مقالة نشرت في المجلة الدولية لمرض الزهايمر إلى أن الشاليلاجيت يمكن أن يكون غذاء قويا للوقاية من أمراض الدماغ مثل مرض الزهايمر. كما أن قدرته على تقليل القلق والتوتر تجعله عنصرًا ممتازًا في العديد من مكملات الصحة الجنسية.
صحة القلب
يمكن للشيلاجيت أيضًا حماية القلب وتحسين صحة القلب. وقد لاحظت الدراسات الحديثة التي أجريت على الفئران آثار حماية الشيلاجيت على القلب. الحيوانات التي عولجت بالشيلاجيت قبل إصابة القلب كان لها ضرر أقل على القلب من تلك التي لم تعطى شيلاجيت. من الضروري معرفة أن الشيلاجيت يمكن أن يخفض ضغط الدم في بعض الحالات ولا ينبغي أن يتناوله أي شخص يعاني من مرض قلبي نشط.
بدانة
يمكن أن يؤدي الوزن الزائد إلى إجهاد العضلات والضغط على العظام. تشير دراسة حالة في مجلة الغذاء الطبي إلى أن "الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والذين يتناولون مكملات شيلاجيت عن طريق الفم يستجيبون بشكل أفضل لممارسة الرياضة من أولئك الذين لا يفعلون ذلك". لاحظ العلماء أن شيلاجيت يبدو أنه يحفز جينات في الجسم تساعد العضلات الهيكلية على التكيف مع نشاط جديد. وهذا يمكن أن يعني تعبًا أقل ومزيدًا من الطاقة بمرور الوقت. نقترح تناول جرعتك من راتنج شيلاجيت على معدة فارغة في الصباح لزيادة الامتصاص. هناك حوالي 3-4 أسابيع لرؤية نتائج العلاج. وتذكري أن الثبات هو مفتاح الحياة الصحية والمتوازنة والسعيدة.
يعالج الجروح والقروح
الخصائص المضادة للالتهابات والمضادة للقرحة تعتبر المركبات النشطة بيولوجيًا الموجودة في شيلاجيت أساسية في علاج أنواع مختلفة من القرحة مثل التهاب القولون التقرحي، والقرحة الهضمية، والقرحة الفموية، وما إلى ذلك.
لعلاج فقر الدم
نقص الحديد هو أحد الأسباب الأساسية لفقر الدم. قد تتأذى من فقر الدم إذا لم يكن لديك كمية كافية من الهيموجلوبين في دمك. يمكن أن يسبب الصداع وعدم انتظام ضربات القلب والضعف والتعب. يمكن أن يدعمك الشيلاجيت لأنه مليء بمستويات عالية من الحديد وحمض الهيوميك، مما سيخفف مستويات الحديد في الدم.
يحافظ على عدد خلايا الدم
يتكون دم الإنسان من خلايا الدم الحمراء وخلايا الدم البيضاء، وكلاهما حيوي للجسم. عندما لا يتم الحفاظ على المستويات المناسبة للخلايا، يتأثر الجسم بمرض يعرف باسم فقر الدم، بما في ذلك نقص الحديد بسبب نقص الهيموجلوبين. أحد الاستخدامات الأساسية للشيلاجيت هو أنه يمكن أن يمنع فقر الدم. يحتوي المنتج على حمض الهيوميك وهو فعال جداً في علاج نقص الحديد.
خاتمة
منذ العصور القديمة، تم الاستشهاد بهذا الاستنتاج المبجل من جبال الهيمالايا في العديد من نصوص الأيورفيدا باعتباره الحل النهائي للعديد من المشاكل الصحية. يُصنف هذا المزيج الطبي المذهل على أنه مُتكيف ويساعد على التكيف مع التوتر والقلق. كونه منشطاً جنسياً قوياً، فهو يحسن الرغبة الجنسية، ويعالج مختلف المشاكل الإنجابية، ويحسن الصحة الإنجابية للرجال والنساء. كما أنه يحسن وظائف القلب، ويتحكم في مرض السكري، ويساعد على الهضم، ويحسن الذاكرة، ويشفي الالتهابات، ويحسن القوة والقدرة على التحمل.